"Os obstáculos vem e continuarão a vir. Esta é a tarefa deles.

Mas você não deveria considerá-los como sendo obstáculos e sim como exames para torná-lo experiente. A medida que o aluno avança na escola as provas ficam mais difíceis.  A medida que você se torna mais forte internamente mais obstáculos virão para testá-lo.  Dê boas vindas a eles. Sinta como se eles fossem uma escada para elevá-lo e assim você continuará a progredir ainda mais." (Om Shanti)

Se não quiser adoecer - "Tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar,
saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções".
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos".
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como:
gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências".
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem,
quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc.,
está acumulando toneladas de peso...
uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se".
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie".
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona,não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.

"O sucesso parece ser, em grande parte, uma questão de persistir quando os outros desistiram." (William Feather)

A maioria das pessoas costuma jogar fora as oportunidades. Não consegue aproveitar o tempo, não valoriza o amor, não desenvolve a capacidade criativa. Fala-se muito em desperdícios materiais, como energia elétrica, água, dinheiro. Mas o pior de todos é o da vida.

É triste ver pessoas que não sabem utilizar seus talentos, pois qualquer tipo de aptidão exige dedicação para desabrochar, assim como o amor requer cuidados constantes para acontecer em toda a sua plenitude.

A maioria das pessoas, no entanto, passa pelas oportunidades sem lhes dar atenção. Muitas se arrependem por não ter se dedicado ao grande amor de suas vidas; outras, por ter jogado fora oportunidades profissionais.

Quando alguém se dedica a alimentar ilusões, perde oportunidades.

Quem se propõe a apenas acumular dinheiro perde a oportunidade de conviver com o filho, com a pessoa amada e consigo próprio. Quem se preocupa muito com segurança ignora as oportunidades profissionais e amorosas.

Muitos reclamam dos impostos municipais, estaduais e federais, que consomem parte dos seus rendimentos. Principalmente quando o governo não aplica bem o dinheiro arrecadado, nós encaramos os impostos como um grande desperdício. Mas o pior imposto que existe na vida é o Imposto Sobre Falta de Visão.

Alguém com falta de visão, que não percebe o que realmente é importante na vida, perde amores, empregos, amigos e, o que é pior, a própria vida.

É comum ouvirmos: “Ah, se eu soubesse... se eu tivesse... se eu pudesse...” Precisamos entender que as oportunidades são poucas e que não podemos desperdiçá-las; por isso, não podemos perder muito tempo com nossas escolhas. Muitas vezes, a questão resume-se em pegar ou largar, e para isso devemos estar preparados. Quanto mais rápida for nossa capacidade de analisar e decidir, mais plenamente viveremos. Nossa vida depende muito de nossas decisões, de nossa capacidade de avaliar o que realmente é importante. A velocidade para descobrir a importância das coisas pelas quais devemos lutar é fundamental.

Há quem sacrifique a vida para conseguir status e poder. No desejo de conquistar títulos e riqueza, sufocam-se os sonhos do coração. É uma grande ilusão. Quando se pretende impressionar alguém com um carro sofisticado, na verdade o que impressiona é o carro, o objeto, e não a pessoa. Quando se usa o título de doutor, diretor ou presidente para se impor a alguém, é o título que se impõe, não a pessoa.

Você tem mais valor do que qualquer cargo.

Roberto Shinyashiki
http://www.shinyashiki.com.br/

“Minha alma tem o peso da luz. Tem o peso da música. Tem o peso da palavra nunca dita, prestes quem sabe a ser dita. Tem o peso de uma lembrança. Tem o peso de uma saudade. Tem o peso de um olhar. Pesa como pesa uma ausência. E a lágrima que não se chorou. Tem o imaterial peso da solidão no meio de outros" (Clarice Lispector)

Se, no caminho do teu Saara, encontrares uma alma que te queira bem, aceita em silêncio o suave ardor da sua benquerença - mas não lhe peças coisa alguma, não exijas, não reclames nada do ente querido.
Recebe como amor o que com amor te é dado - e continua a servir com perfeita humildade e despretensão.

Quanto mais querida te for uma alma, tanto menos a explores, tanto mais lhe serve, sem nada esperar em retribuição.
No dia e na hora em que uma alma impuser a outra alma um dever, uma obrigação, começa a agonia do amor, da amizade.
Só num clima de absoluta espontaneidade pode viver esta plantinha delicada.

E quando então essa alma que te foi querida se afastar de ti - não a retenhas.
Deixe que se vá em plena liberdade.
Faze acompanhá-la dos anjos tutelares das tuas preces e saudades, para que em níveas asas a envolvam e de todo mal a defendam - mas não lhe peças que fique contigo.
Mais amiga te será ela, em espontânea liberdade, longe de ti - do que em forçada escravidão, perto de ti.
Deixa que ela siga os seus caminhos - ainda que esses caminhos a conduzam aos confins do universo, à mais extrema distância do seu habitáculo corpóreo.

Se entre essa alma e a tua existir afinidade espiritual, não há distância, não há em todo o universo espaço bastante grande que de ti possa alhear essa alma.
Ainda que ela erguesse vôo e fixasse o seu tabernáculo para além das últimas praias do Sírio, para além das derradeiras fosforescências da Via-Láctea, para além das mais longínquas nebulosas de mundos em formação - contigo estaria essa alma querida...

Mas, se não vigorar afinidade espiritual entre ti e ela, poderá essa alma viver contigo sob o mesmo teto e contigo sentar-se à mesma mesa - não será tua, nem haverá entre vós verdadeira união e felicidade.

Para o espírito a proximidade espiritual é tudo - a distância material não é nada.
Compreende, ó homem - e vai para onde quiseres!
Ama - e estarás sempre perto do ente amado...
Em todo o universo...
Dentro de ti mesmo...

Humberto Rohden
do livro “De Alma para Alma”

"É preciso sempre conhecer os limites do possível. Não pra parar, mas para tentar o impossível com melhores condições." (Romain Gary)

PENSAR É TRANSGREDIR

Não lembro em que momento percebi que viver deveria ser uma permanente reinvenção de nós mesmos — para não morrermos soterrados na poeira da banalidade embora pareça que ainda estamos vivos.
Mas compreendi, num lampejo: então é isso, então é assim. Apesar dos medos, convém não ser demais fútil nem demais acomodada. Algumas vezes é preciso pegar o touro pelos chifres, mergulhar para depois ver o que acontece: porque a vida não tem de ser sorvida como uma taça que se esvazia, mas como o jarro que se renova a cada gole bebido.
Para reinventar-se é preciso pensar: isso aprendi muito cedo.
Apalpar, no nevoeiro de quem somos, algo que pareça uma essência: isso, mais ou menos, sou eu. Isso é o que eu queria ser, acredito ser, quero me tornar ou já fui. Muita inquietação por baixo das águas do cotidiano. Mais cômodo seria ficar com o travesseiro sobre a cabeça e adotar o lema reconfortante: "Parar pra pensar, nem pensar!"
O problema é que quando menos se espera ele chega, o sorrateiro pensamento que nos faz parar. Pode ser no meio do shopping, no trânsito, na frente da tevê ou do computador. Simplesmente escovando os dentes. Ou na hora da droga, do sexo sem afeto, do desafeto, do rancor, da lamúria, da hesitação e da resignação.
Sem ter programado, a gente pára pra pensar.
Pode ser um susto: como espiar de um berçário confortável para um corredor com mil possibilidades. Cada porta, uma escolha. Muitas vão se abrir para um nada ou para algum absurdo. Outras, para um jardim de promessas. Alguma, para a noite além da cerca. Hora de tirar os disfarces, aposentar as máscaras e reavaliar: reavaliar-se.
Pensar pede audácia, pois refletir é transgredir a ordem do superficial que nos pressiona tanto.
Somos demasiado frívolos: buscamos o atordoamento das mil distrações, corremos de um lado a outro achando que somos grandes cumpridores de tarefas. Quando o primeiro dever seria de vez em quando parar e analisar: quem a gente é, o que fazemos com a nossa vida, o tempo, os amores. E com as obrigações também, é claro, pois não temos sempre cinco anos de idade, quando a prioridade absoluta é dormir abraçado no urso de pelúcia e prosseguir, no sono, o sonho que afinal nessa idade ainda é a vida.
Mas pensar não é apenas a ameaça de enfrentar a alma no espelho: é sair para as varandas de si mesmo e olhar em torno, e quem sabe finalmente respirar.
Compreender: somos inquilinos de algo bem maior do que o nosso pequeno segredo individual. É o poderoso ciclo da existência. Nele todos os desastres e toda a beleza têm significado como fases de um processo.
Se nos escondermos num canto escuro abafando nossos questionamentos, não escutaremos o rumor do vento nas árvores do mundo. Nem compreenderemos que o prato das inevitáveis perdas pode pesar menos do que o dos possíveis ganhos.
Os ganhos ou os danos dependem da perspectiva e possibilidades de quem vai tecendo a sua história. O mundo em si não tem sentido sem o nosso olhar que lhe atribui identidade, sem o nosso pensamento que lhe confere alguma ordem.
Viver, como talvez morrer, é recriar-se: a vida não está aí apenas para ser suportada nem vivida, mas elaborada. Eventualmente reprogramada. Conscientemente executada. Muitas vezes, ousada.
Parece fácil: "escrever a respeito das coisas é fácil", já me disseram. Eu sei. Mas não é preciso realizar nada de espetacular, nem desejar nada excepcional. Não é preciso nem mesmo ser brilhante, importante, admirado.
Para viver de verdade, pensando e repensando a existência, para que ela valha a pena, é preciso ser amado; e amar; e amar-se. Ter esperança; qualquer esperança.
Questionar o que nos é imposto, sem rebeldias insensatas mas sem demasiada sensatez. Saborear o bom, mas aqui e ali enfrentar o ruim. Suportar sem se submeter, aceitar sem se humilhar, entregar-se sem renunciar a si mesmo e à possível dignidade.
Sonhar, porque se desistimos disso apaga-se a última claridade e nada mais valerá a pena. Escapar, na liberdade do pensamento, desse espírito de manada que trabalha obstinadamente para nos enquadrar, seja lá no que for.
E que o mínimo que a gente faça seja, a cada momento, o melhor que afinal se conseguiu fazer.

Lya Luft
extraído do livro “Pensar é transgredir”

"Se você usar todos os recursos externos disponíveis, assim como suas aptidões naturais para vencer cada obstáculo em seu caminho, desenvolverá os poderes que Deus lhe deu -- poderes ilimitados que fluem das forças mais recônditas do seu ser. Você possui o poder do pensamento e o poder da vontade. Utilize ao máximo essas dádivas divinas." (Paramahansa Yogananda)

Preocupados com o que os outros, pessoas e Espíritos, possam ter de influência sobre nós, acabamos descuidando da própria influência. O que significa isso?

Significa que no tempo que passamos cuidando dos outros para que não nos prejudiquem, estamos deixando de nos fortalecer e conhecer, a fim de vivermos melhor, com as características que nos são próprias.

Geralmente somos uns ilustres desconhecidos de nós mesmos. Mas nos imaginamos de uma certa maneira. Essa auto-imagem foi sendo construída durante os dias de nossa vida, a partir da aceitação de idéias e da opinião daqueles com quem mais convivemos. E agora ela nos veste. Vestimo-nos com ela, mas não somos assim!

Empreendemos um enorme e diuturno esforço para sermos desse jeito que não somos, afastando-nos cada vez mais de quem realmente somos. Ou seja, estamos cultivando um conflito interno que se constitui na base da insegurança.

Observemos bem esse procedimento tão comum e tão prejudicial:

1 - não nos aceitamos como somos; sentimo-nos errados; julgamo-nos cheios de defeitos;

2 - facilitamos a criação de uma auto-imagem mental negativa, acompanhada de como achamos que é ser bom, ser adequado, competente, agradável, inteligente, atraente, respeitável, como é ser filho, ser pai, ser mãe, ser esposa, marido, profissional, ser amigo, ser cristão, etc. etc. etc.

3 - completa a imagem, um dispositivo condenador - cobrador, uma falsa consciência, cuja finalidade é nos culpar e condenar toda vez que fugimos um pouco desse padrão, soltando-nos e agindo com mais liberdade; ele comanda nossa ação e nossa expressão, impedindo que sejam diferentes do modelo adotado;

4 - esse padrão de pessoa ideal é formado por nós e pelas opiniões que aceitamos, de outras pessoas e do meio social que freqüentamos;

5 - vestimos essa falsa personalidade e ficamos lutando para sermos desse jeito, custe o que custar. Mesmo que tenhamos que mentir, ludibriar, trair, machucar-nos, vilipendiarmo-nos;

6 - porque não ficamos idênticos ao modelito, enchemo-nos de culpas e condenações, bem como achamos que tudo está errado e que as pessoas nos prejudicam, escancarando as portas emocionais e mentais para os maus Espíritos, promovemos a infiltração fluídica negativa em partes do nosso corpo (observe e sentirá!);

7 - quanto mais ficamos inseguros, doentes, carentes, perturbados, constrangidos, sufocados e hipócritas, mais queremos ser como não somos e mais nos distanciamos de nós mesmos.

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Pergunta-se:

É possível ter confiança em si, estar seguro de si, agindo dessa maneira?

É possível viver com saúde, em paz, criando harmonia, alegrias, sucesso e amor, sempre inseguros, derrotados internamente e sem auto-confiança? Sempre fingindo e se disfarçando?
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Ao reconhecer essa situação, comece um processo de tomar conta de si. Domine em vez de ser dominado. Constate tudo e vá se apossando de si.

O primeiro passo é interiorizar a certeza de que você é um Espírito sem defeitos, que estando em processo evolutivo ainda não consegue a perfeição nos pensamentos e atos mas que, como Espírito, é perfeito.

O segundo passo é interiorizar que você é único, diferente de todos, pois é um indivíduo, com história espiritual própria e exclusiva, por mais que possa ter semelhanças com outros, em certas experiências e opiniões.

O terceiro passo é saber que não existe um padrão de pessoa. Isso é criação humana que só serve para nos fazer sofrer inutilmente, já que ninguém consegue ser esse padrão preconceituosamente estabelecido. O ideal é que cada um seja ele mesmo, pleno em sua integridade.

O quarto passo é perceber que a Lei de Evolução dos Espíritos funciona sem cessar e por ela nossas características serão ajustadas e melhoradas, naturalmente e pela nossa vontade de ser feliz. Mas isso não é sinônimo de ser errado ou defeituoso e sim de que, hoje, cada um é o melhor que pode ser.

O quinto passo é fazer, diariamente, junto do seu anjo guardião, um exercício de libertação e aquisição de confiança. Respiração rítmica e consciente, relaxamento e ordens mentais acompanhadas de visualização, com o seguinte teor à desprendo, solto, derreto e queimo essa falsa idéia de mim. Recuso-me a atender e a ouvir a voz que condena isso que estou fazendo, querendo por-me culpa. Afrouxo, solto, retiro e queimo extensões dessa falsa imagem que se infiltram em partes do meu corpo, descaracterizando minha natural forma de ser, sentir e me expressar. Volto, prazerosamente, ao meu natural que é belo, adequado e certo. Aprovo-me e gosto de mim sem máscaras e artifícios. Aceito-me. Apoio-me. Respeito-me. Valorizo-me como sou. Crescerei mais rápido assim!

CG/Cristina Helena Sarraf
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