"Hoje é dia de pensar nas possibilidades infinitas que a vida te oferece:
novos amores, novos amigos, novos empregos, e fazer a sua parte nessas mudanças que são possíveis:
um corte de cabelo diferente, uma roupa com outro estilo,
fazer a diferença no mundo de iguais, eis o segredo da vitória.
Diga não para o que se repete, troque de posição, de lugar, de caminho, de sonhos, de desejos,
hoje é dia de reciclar a própria vida, e nesse processo, diga não para o sofrer!"
(Paulo Roberto Gaefke)

COMO POSSO APRENDER A LIBERTAR-ME?

As questões anteriores trataram da importância da libertação da insegurança, da culpa, da ansiedade, da perfeição, do julgamento, das ilusões e das defesas. É muita coisa para eliminar – se conseguirmos nos libertar de tudo isso, o que sobrará?
Veja que todos esses aspectos relacionam-se com o ego fraco, o valor que recebemos de fontes externas. Eles servem para nos proteger de nós mesmos e fornecer razões para exteriorizar ou desculpar nossos comportamentos. Ajudam-nos a justificar a forma como nos comportamos e a “explicar” os motivos de nosso modo de ser, impedindo-nos de assumir responsabilidades e de mudar.

Quando nos libertarmos da necessidade de ser perfeitos, veremos o que nos restará: nossa condição humana, nossa bondade, nossa crença e confiança em nós mesmos. Restará nosso ego gentil, objetivo e responsável. Restará também a percepção de que erramos e sofremos muitas vezes sem saber por quê. O que há de errado nisso?

O amor é a melhor maneira de aprender a desapegar-se de tudo aquilo que já não lhe serve. Não odeie nem lute contra seus apegos, apenas deixe-os. Agradeça seu passado, suas culpas, suas defesas e ilusões, pois o trouxeram até aqui. Eles o transformaram na pessoa que é agora, e o resultado foi bom porque sobreviveu. Veja-os como ferramentas, embora imperfeitas, que o ajudaram a chegar aonde está. Neste momento, você precisa de novas ferramentas para levá-lo mais longe. Respeite as velhas ferramentas antes de deixá-las, antes de desapegar-se delas.

É sempre muito mais fácil libertar-nos do que já superamos do que daquilo que nos provoca ódio ou raiva. Quanto mais tentarmos nos livrar do que odiamos mais aprisionados ficaremos. Em contrapartida, quando nos desapegamos de alguma coisa com amor e reconhecemos seu valor, o sentimento negativo tende a desaparecer mais facilmente. Um bom exemplo disso é um relacionamento que já superamos. Se olharmos só o lado positivo dessa relação e tudo que aprendemos com ela, será mais fácil nos libertar e ficar bem com nós mesmos. Se considerarmos, porém, só as coisas negativas, a relação passará a exercer um poder enorme sobre nós. Dessa forma, não conseguiremos nos libertar nem nos sentiremos bem.

Respeite todas as coisas que deseja deixar para trás. Examine uma por uma, lembre-se de que todas fizeram bem a você. Agradeça porque o ajudaram a chegar aonde está. Reconheça que agora você é forte e responsável por si mesmo e, portanto, não precisa mais delas. Crescer é libertar-se e seguir em frente. Quando precisamos de muleta, é bom ter uma ao alcance da mão. Quando não for mais necessária, contudo, poderemos gentilmente deixá-la de lado. Quanto maior se tornar sua auto-estima, mais facilmente você abandonará suas muletas. Elas só se tornam um obstáculo quando não precisamos mais delas. O desapego é um processo demorado e torna-se suave quando é feito com amor.